资料图 自2018年9月秋季开学至今，浙江省台州市三门实验小学不断出现学生流鼻血、咳嗽、头晕、呕吐和身体起红疹等症状，情况严重的，还伴有脱发、间...

跑步该如何补水 新浪体育讯 随着春天的脚步渐行渐远，炎炎夏日已不断逼近。跑者在更高的温度和湿度下，该如何补水呢？畅销健身读物《何者为先：心...

陈意涵 12月30日傍晚，已经怀孕八个月的陈意涵[微博]发微博分享自己的跑步经历：“2018最后一跑，终于没下雨了，跟儿子合作无间，跑得很顺。”陈意涵...

不同饮料补水效果不同 新浪体育讯 不同的饮料对跑者的补水速度和效果都是不同的。最新研究发现，有些饮料可以让你在比赛过程中减少补水次数，同时...

资料图 红花油、云南白药是许多跑友的常备药，哪里难受了、疼了，拿出来抹一抹揉一揉，感觉第二天就能好了，可是事实真的是这样的么？有些跑友只是...

资料图 经常发现一些朋友在跑步时他们犯了一些很严重的错误，这些错误，对于我们跑步的影响是巨大的，甚至让跑步不仅不利于我们健康，反而会危害我...

越野跑 超长耐力越野跑，国内大部分的距离是100KM，路线一般都是山路，数据上看起来比较吓人，容易让人信心不足，感觉无论如何训练总感觉不够，正确...

跑步 只要是对跑步稍微有一点了解的人，就知道拉伸运动对跑步来说非常重要。尽管不少专业教练和媒体都曾苦口婆心地告诫热爱跑步的朋友，要给予运动...

资料图 别太任性，马拉松不是你“想跑就能跑”！ 跑步是所有运动当中的基础运动，但是马拉松比赛确实是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，与...

资料图 不跑步的人，往往以为跑者都有点傻——放弃了和别人交际应酬的机会、花着大把的时间和金钱去进行这一项“遭罪”的运动。事实并非如此，可以...