让运动成为童年必需品:儿童体育面面观

综合
发布日期
2020-06-06 16:28
来源:未知
发送

“六一”国际儿童节期间,带孩子去运动是不少家庭的选项。“70后”滚铁环、“80后”丢沙包、“90后”打篮球……运动带来的快乐,成为很多人童年生活的一部分。12岁之前,拥有多项身体素质发展的“窗口期”,更是运动促进智力发育的“黄金期”。

享受乐趣、增强体质、锤炼意志,体育是送给孩子的成长礼物。青少年时期打下的体育基础,将化为陪伴一生的财富。近年来,儿童体育越来越受关注,如何进一步打通发展路径,让孩子们在运动中拥有快乐健康的童年,是摆在全社会面前的一个课题。

今年全国两会期间,全国人大代表、中国女排队长朱婷在接受记者采访时讲到一件事:在出国打球期间,她发现俱乐部队友们都是年纪很小就和家庭成员、社区里的小伙伴一起参加运动,从玩排球到产生兴趣,最终选择职业体育这条路。为此她建议,应该将体育教育的“关口”前移到学龄前阶段。

“早早在小朋友心里种下体育的种子,让运动成为伴随一生的习惯。”朱婷的感受,道出了儿童体育教育的重要目标。研究表明, 12岁之前,拥有多项身体素质发展的“窗口期”,更是运动促进智力发育的“黄金期”。能否抓住这个机遇,让体育从“调剂品”变为“必需品”,关乎孩子的成长。

想与怕:

发挥体育育人功能,“放开手”越早越好

疫情期间,居家健身成为很多家庭的“必修课”。上海市民李先生每天都要花上两个小时,和儿子一起跟着教学视频做亲子操,收获健康的同时也加深了亲情。

对大多数家长来说,“练体育就是头脑简单,四肢发达”的偏见已不复存在,他们希望孩子通过参与体育锻炼得到全面发展。但为了“不让孩子输在起跑线上”,家长的心里往往藏着一个天平:这端的学业压力一旦加码,那端的体育就变得“轻飘飘”。

其实,“起跑线上”什么最重要?健康第一。而体育的价值,还不仅仅在于身体强健。

“开展体育教育确实会遇到一些阻力,比如家长担心,搞这么多体育活动会影响孩子的文化课学习。”清华大学附属小学体育教师任海江认为,这其实窄化了体育在教育中的价值,“体育二字,过去偏重增强体质,现在则强调育人功能。”

一本名为《运动改造大脑》的书中揭示了这样一个发现:运动不仅能健身,更能健脑,促进学生成绩的提高。“学习好和体育好并不冲突,比如开设晨练微课堂,孩子们早上哪怕只是走一走、跳跳绳,就会神清气爽,能对一天的学习产生促进作用。”任海江说。

“想与怕”的矛盾心理,不只存在于家长,一些学校受限于运动安全、学业压力等问题,在开展体育活动时也会有所顾虑。“教育部门应该给予学校、老师足够的保护和支撑。如果没有学校与家长相互配合,儿童体育无从谈起。”北京体育大学教授罗冬梅强调,越是低年龄段越需要体育启蒙,家长和学校“放开手”越早越好。

认识到体育在成长中的重要作用,摆正体育在教育中的位置,很多“结”便可迎刃而解。在清华附小,每年举办的各项体育赛事、趣味运动会都会邀请家长一起参与,当亲眼看到孩子通过运动在创造力、专注度、团队精神等方面的成长,不理解也逐渐变成了认同。

内与外:

体教融合搭建平台,满足多元化需求

从3月开始,从事行政工作的曲哲每天傍晚都要慢跑5公里,“体育锻炼能增强身体抵抗力。别的运动我也不会,只有跑步门槛低。”而他7岁的女儿却是个小体育迷,网球、轮滑、羽毛球都练得有模有样。

在南京理工大学动商研究中心主任王宗平看来,很多“70后”“80后”家长接受了十几年的体育教育,但依然缺乏足够的体育技能,也没有一个能坚持下来的运动项目。目前,大多数学校虽然能达到每天一小时的“阳光体育时间”,但一些无难度、无强度、无对抗的体育教学,并不能给孩子提供足够的体育养分。

“学校的体育课要照顾到所有学生,各个学校体育社团的活动也开展得参差不齐。”曲哲坦言,如果想让孩子进一步提高体育技能,可以选择专业一点的社会培训机构,从基础学起,因材施教。数据显示,我国每年参加各类体育培训的青少年已超过1亿人次,在大中城市该比例甚至超过75%。

这从中折射出儿童体育发展的巨大潜力,也为各方探索新路径提供了空间。由中国篮协创办的“小篮球”活动开展两年多,累计举办8万余场比赛,参与人次达30万。该活动负责人透露:“我们正尝试搭建体育和教育部门合作平台,通过‘小篮球’的推广,形成对家庭、学校、社会的引导机制。”

当前,儿童体育教育在不同地区、学校之间存在差异。一些“步子迈得大些”的学校已取得可喜进展。北京第二实验小学提出“体育是第一学科”的理念,让体育在孩子的身心成长中发挥多元价值。家长和老师普遍感到,学生的身体素质、时间管理能力、积极情绪体验等方面都得到提升。

“重视体育教育并不意味给孩子增加额外负担,而是将校园环境、学业压力、家长心态等因素综合考虑,一起寻找最佳解决方案。”中国篮协主席姚明说。

玩与学:

不必过早专项训练,分年龄段按需施教

两岁学游泳、5岁打冰球、上小学又报了棒球班……北京西城区家长杨麟给儿子排了满满当当的课外运动训练表。“几个项目同时学,虽然进度较慢,但孩子学会了就很有兴趣。”杨麟表示,如果孩子有天赋,可以进一步培养,更重要的是让他在运动中养成开朗阳光的性格。

过早专项化训练,被视为儿童体育教育的一个误区。大多数家长并没强求孩子将来走专业运动员道路。国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方说,孩子不知道自己真正喜欢什么,天赋也可能未能发掘,家长应该让他们多尝试不同的运动项目。小学六年级后,重点培养一两个最有兴趣、最得心应手的项目,才能形成体育锻炼的习惯。

如何平衡玩与学,直接影响儿童体育教育的成效。“小朋友耐力比较差,兴奋度高,一个项目如果长时间、大运动量训练,很容易产生厌倦和抵触,要通过穿插游戏、变换形式来调动他们的兴趣。”徐建方说。

青少年体育基础打不牢,成年后再去“补课”就会打不少折扣。罗冬梅表示,体育教育应一体化建设,要根据不同时期的身心发育特点、适应需要,科学设计从幼儿到大学的体育课程体系。“现在一些学校和培训机构主要看孩子完成多少运动任务,过于量化是不合理的。”

徐建方也赞同分年龄段体育施教的理念。“幼儿园阶段以游戏为主,小学开始培养基本运动技能,小朋友逐渐形成协调、柔韧、平衡、速度、力量等综合运动素质,为以后练习具体项目打下底子。家长最好陪伴孩子一起练,家庭有体育氛围,更有助于孩子坚持。”

如何评价用体育考试的杠杆“倒逼”学校和家长?“考试只是手段,全社会对体育重视起来,目的是让体育真正融入孩子的生活。”王宗平说,我们应该让孩子感受到,体育好和学习好一样值得骄傲。

“如果把成长比作一串珍珠项链,体育一定会闪耀独特的光芒。”北京市民范先生小时候接受过乒乓球训练,至今获益匪浅,“现在的孩子接触的事物更丰富,但体育应当是成长的必选项。”

责编:梁晓声
THE END

本文标题:让运动成为童年必需品:儿童体育面面观
本文链接:https://www.soprtsw.com/zonghe/0606253520202535.html

相关热点

2020年1月18日下午14:00,孙铜女士在北京炎黄艺术馆举办了主题为吃喝无小事,生活皆美学的个人跨年演讲。就如同她对生活美学的解读,看似对仗工整、琅琅有声的主标题下,有着一个...
综合/ 2020-01-20
以华章七十载 体育新起点为主题的2019中国体育文化博览会 中国体育旅游博览会(以下简称两个博览会)将于11月28日-30日在广州保利世贸博览馆举办。 自2018年起,两个博览会连续5年落户...
综合/ 2019-11-25
11月15日17日,为期三天的2019贵州环雷公山超100公里国际马拉松比赛在贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县圆满落下帷幕。埃塞俄比亚选手Teshome Getachew Besha以6小时11分49秒的净成绩获得此...
综合/ 2019-11-19
2019年国家登山健身步道联赛暨全国群众登山健身大会(河南新县站)3日激情开跑,近6000名来自全国各地的运动员与健身运动爱好者在奔跑中亲近自然,感受山水红城、健康新县独特魅力...
综合/ 2019-11-04
10月29日,为助力2019国际山地旅游暨户外运动大会的开展,中国热气球表演赛暨飞行体验活动来到兴义,为大会开启天空视角,让大会更具聚合性和时尚运动性,营造时尚活力的现场氛...
综合/ 2019-10-31
最近几年,健康高品质的生活方式越来越为大家所重视。当物质越来越丰富,生活就不仅仅是为了维持生存,而迈向了对品质,对高质量,对健康需求的转变。大家都厌倦了粗糙麻木地...
综合/ 2019-10-29

相关推荐

3