全民健身日:健身新风尚“夜生活”与“老陕”

综合
发布日期
2020-08-12 15:08
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在炎炎夏日,在夕阳的映衬下,清凉的风吹开了“崂山”夜生活的序幕。

随着健身设施的不断完善,城市公园、渭河步道、华山山脚下到处都是人。丰富多彩的健身“夜生活”正在成为“崂山”休闲生活的新时尚。

7月29日,“华山王子舞炫”洗牌舞团在华阴市文化园跳了一场极具观赏性的“鬼步舞”。

“我已经在晚上跑步五年了。现在在市区有很多晚上跑步的好地方。不仅有更多的塑料跑道,周围的风景很美,还有智能跑道,可以实时收集健身数据。城市的快速发展,为西安全民健身设施的变化,给跑步者们带来了一波又一波的福利,作为“跑者无垠”跑步团队的负责人,黄磊眼见为实,心中喜气洋洋。

唐朝“曲江路”的魅力可以享受景美Chanhe“Yanming路”和“所有交通路”配备智能系统7月下旬,20多个团体和运行超过3000人参加了促销活动的九个晚上运行的“欢迎整个体育和惠及民生”在西安。在奔跑者经过的地方,古都“长安街更窄更斜,绿牛、白马、七车香车”的壮观景象被淋漓尽致地展示出来。黄磊以自己的特色完成了9条夜间跑步路线中的3条,“跑者无界”跑步组全程参与。

五年前,黄磊大部分时间都是在路上跑步,他的膝盖受伤很严重。然而,他不得不“打”到体育馆。随着城市建设的加速,城市里有越来越多的塑料跑道的公园。黄磊重拾“旧情”。今天,“跑者无界”跑步队有4000多名成员经常在晚上跑步。每天晚上,这些夜间奔跑的“精灵”活跃在城市的各个公园跑道上。

正常化防疫和控制下,为了更好地指导群众开展休闲和健身活动附近,西安体育局已经精心挑选9代表晚上跑步路线在东部,南部,西部和北部的城市,其中包括九名公园包括西安城市体育公园,qujiangchi遗址公园和Yanming湖休闲公园。

用脚步感受城市的夜景,用心跳感受城市的魅力。当跑步者踏上“网红小道”,欣赏“美丽的夜景”,享受夜晚跑步的乐趣时,他们也在跟随西安“15分钟健身圈”的建设步伐。面对举办第十四届全运会的重要历史机遇,西安古城的全民健身基础设施正在逐步延伸到市民的家门口,“体育红利”让每个人的“健康钱包”鼓了起来。

“下午的大雨让我觉得今晚的锻炼将是徒劳的。我没想到天气会这么好。7月30日下午,雨停了,“健身钟”照常开着,咸阳突然下起暴雨,他对夜间锻炼的热情几乎被浇灭。

老齐一家住在咸阳湖畔。虽然他已经过了成功的年龄,但在打篮球方面,他并不逊色于年轻人。特别是老齐稳健的钩射,常常使他的青年防卫“不堪忍受”,田野里的“江湖”称他为“钩老者”。

渭河穿过咸阳市。秦川市渭河沿岸的八百里全民健身走廊(咸阳段)已成为市民晚上锻炼的好地方。这里设有凯奇足球场、凯奇篮球场、羽毛球场、健身径、自行车道等体育设施,可满足周边10万余人的健身需求。

每天晚上,住在渭南市临围区的王军都会去渭河边的生态运动公园骑自行车。2018年,身为上班族的王军辞去稳定的工作,开始了创业之旅。现在,他40多岁了,由于长期坚持骑自行车,他没有表现出“中年油腻”的迹象。

“以前,我每天都要和电脑打交道。工作了几年后,我的健康指标变成了“红灯”,成为了“三高”。王军说:“因为我们早上要送孩子上学,所以我们主要在晚上做锻炼来保持身体健康。”

通过骑行,王军结识了一群“骑手”,其中两人也加入了他的创业团队。“这里风景优美,设施齐全。我们可以边骑车边交流。它正在成为我们的“第二次会议室”。这是一种完全不同的健身感觉。”王军说。

随着秦川渭河沿岸全民健身走廊(渭南段)的投入使用,渭南人均运动面积增加了0.45平方米,满足了“15分钟健身圈”市民的运动需求。渭南市民晚上来这里锻炼已经成为一种习惯。

责编:梁晓声
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